体の調子を整える 自律神経をラベンダーのお香で睡眠を整える 2021年9月26日 m-ma-chan 自律神経とは 自律神経には、この交感神経と副交感神経があります。 交感神経・・・昼間に脳や身体が活発に活動しているときに優位 副交感神経・・・夜間リラックスしているときに …
